Instinct Free Fighting

ist eine Art Free Fight, wo man sich natürliche Reflexe und Bewegungsabläufe und viel Körpergefühl zu nutze macht.

Hier lernst du sowohl  Schlag- und Tritttechniken des Boxens, Kickboxens, Taekwondo, Wing-Tsun u.v.m.  als auch der Bodenkampf- und Ringtechniken (Grappling) des Brazilian Jiu-Jitsu, Ringens, Judo und Sambo.

Dass auch im Bodenkampf geschlagen und zum Teil getreten werden darf, ist das Hauptunterscheidungsmerkmal zu anderen Kampfkunstarten oder Sportarten.